朝食を食べていないので、カロリーの減りが早いのか？
とにかくお腹が空く前に、倦怠感が出てきたのでご飯を食べる。
数日振りに白米でご飯。の予定。

http://weekend.nikkei.co.jp/kiko/20031112so6bc000_12.html
を見たら分かったけど、諸説あるみたい。
ま、都心にいる分には善哉は粒あん、おしるこはこしあん程度の認識でいいのかな。
僕は粒あんもこしあんもお汁粉って呼ぶうえに、粒あんのお汁粉の方が好き。

なんというか、常に3つくらいのタスクをまわして、かつ脳の違う場所が
動くようなタスクを混ぜるように心がけると良い気がしてきた。
また休憩のはさみどころが難しい。
50分に1回くらいはゲームでもやった方がいいのかもしれないですね。
1時間たって日記を書いていると、意外と「いろいろやった感」を得られている。
とりあえず疲労が蓄積している感じはするけれど、やるべきことが確実に
進むので嬉しいですね。
もうすこし続けてみることにします。

目標というか、やりたいことや欲望を1000個吐き出す。
目標の粒度は関係なく書きまくる。
みたいなことをすると良いらしいので、真似してみることにした。
10分かけて27個考えたけれど、意外と普段考えていることは書けてしまう。
1000個位書くと、些細な欲望も、すべて紙に落とし込むことができるのだろう。
継続して1000個かけるまで書いてみる。
タイムリミットは1ヶ月以内らしい。
ま、コツコツですね。

10分区切りのタスク管理が、パソコンの前にいないとできないことがネッ
クになって、管理しなくなっていたのですが、
新年だし、昨日買ったバイブ式タイマーを使って、10分区切りのタスク管
理をしてみることにした。
ポイントは、「前のタスクのあまり時間+10分以上は同じことをしない」ということ。
つまり、10分かけて洗濯をするつもりが、8分で終わったときには、次の
タスクに12分注ぎ込んでも良いということ。
また、10分後のタイマーが鳴ったときには、最低でも10分間は作業を中断
して、他の作業をする、ということ。
つまり、次のタスクを考えつつ、今のタスクを時間内に終わらせようと頑
張る、ということ。
うまくいくかね・・。

昼飯は雑煮とおせち。
食事だけは正月ですな。
煮物と黒豆、なますが旨い。

朝、何か駄目。
気分が盛り上がらない。
あとで分かったけれど、室温が低すぎ。
昨日、暖房のタイマーを入れるのを忘れていた。