ウォーキング
[30分ウォーキングした。
月曜日は歩けなさそうなので、明日も歩かないとな。
15分あると、なかなか遠くまでいけるのだと分かった。
途中車に轢かれそうになったが、それはそれ。
適度に足の筋肉があったかくなった。
投稿者:としのり 日時:23:59:59 | コメント | トラックバック() |
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最終更新時間
2008-08-25 02:27
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