立ってプログラミング
[今日はちょっと思い立って半日ほど、立ち上がってプログラミングしてた。
パソコンは自分のヘソより5cm低いくらいの位置に固定した。
立ちながらプログラムしてみて、多少疲労感はあるけれど
たまにやってもいいかなと思った。
立ちながらプログラムするときにはコツがあることも分かった。
- 姿勢が良いほうが、姿勢が悪いときより疲れない。
- 2本の足に均等に体重がかかるように気を使うと疲れにくい。
- 悩みながら実装しているときなどに良さそう
- やせそう
立ちながら、極力快適にプログラミングしようとすると、
最終的には姿勢が良い状態がベストであることに気が付く。
姿勢が良いと適度に体の筋肉を使えるので、
今日はうっすら汗をかいた。毎日やったら痩せるかもね。
あと、立ち上がっていると集中力が増す気がする。
これは作業が終わらないと座れないからかな。
集中力を育成するのに良いかもしれない。
さらに悩みながらイライラ実装しているときに、
立ち上がって実装していると、貧乏ゆすりができないので、
無意識が作業に集中しつづけるし、ガタガタ音がしない。
周囲の人の精神衛生にも良さそう。
ということで、皆さんも一回立ってプログラミングするのは
オススメです。毎日やる気はしませんが・・・・。
ちなみに、後で自分のヘソくらいの高さにパソコンを固定したら、
肩の力が抜けて良い感じでした。ふむふむ。
今後も何か発見をしたらブログに書きます。
投稿者:としのり 日時:23:59:59 | コメント | トラックバック() |
