起きて開発して、朝食食べて開発して、なわけですが、 たつをさんがビリーズブートキャンプをやるというので、 一緒にやってみることにしました。 たつをさんは50分間やりとおしていましたが、 私は15分くらいでギブアップ。 ジーパンではできない激しい運動でした。 こんなに体を動かしたのは実は久々でした。 ランニングしても、こんなに激しくないし。 明日は筋肉痛になりそうだな。
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