友人の DJ TANAKA の家に遊びに行きました。

DJ TANAKAの家は、ものが沢山あるけれど、
今まで遊びに行った家の中では、かなりおしゃれ。
小物やインテリアにこまごまと趣味が行き渡っていました。

彼の家で、ご飯を食べたり、パソコンをいじくったあと、
最後の最後にターンテーブルで音を出してもらいました。

いやー、「おれDJっす」と言える人は格好良いなぁ。

先行投資と日々の鍛錬から生まれる、
参入障壁の高さと、出てくる音の掛け替えなさが、
DJの貴重さや、格好良さを生んでいる気がするなぁ。

今度いろいろ教えてもらおうっと。

ホームに降りた瞬間、都内とは思えないほど閑散としていたので驚いた。



いやぁ、閑静ですな。

運動は5週間目に突入。
17週目までとりあえず淡々と頑張る。

今日は体素性の測定の日。

測定してみたら、数値上は1ヶ月前よりも、
全体的に数値が悪くなっていました。

なんだってー！！！！

ということで、トレーナーに確認してもらいながら、
ひと通りのメニューをこなしてみました。

すると、測定結果よりも筋肉量は増えているとのこと。
また、一部のトレーニングは、前回の倍のウェイトに
上げられて、明日の筋肉痛が怖い感じに。
だいじょうぶかな。

今後また1ヶ月は再度、
淡々と4種メニューで基礎体力の強化に努めます。

今日のランチはフレッシュネスバーガーのランチコンボ。
日替わりバーガーは、ネギ味噌バーガーでした。



その他に、コールスローとベジタブルスープで620円。
野菜をちょっとだけ食べられました。

ネギ味噌おいしい。ごちそうさまでしたー。

今日は朝から籠って作業。

なるべく早く終わらせて、連休の最後くらいは
ちょっと遊びたいと思った。

結果として、昼過ぎに作業終了。めでたし。