運動
[今日もジムで運動。今日は良い感じでした。
僕は多分、体の大きさが女性サイズなんだろうと思います。
男性の標準にサイズを合わせると、
鍛えられるはずの部位に全然負荷がかかりません。
女性サイズにあわせたら、かなり理想的に負荷がかかっている気がします。
トレーナーの言うことがあてにならないのは悲しいです。
とくに、標準とかマニュアルという言葉を振りかざすトレーナーは悲しいです。
投稿者:としのり 日時:23:59:59 | コメント | トラックバック() |
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最終更新時間
2008-10-12 11:45
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